Yeşil Mercimek ile Uzun Süre Tokluk Mümkün
Yeşil mercimek içeriğindeki demir, folat, magnezyum, potasyum ve B vitaminleri gibi birçok mineral ve vitaminin yanı sıra güçlü…
“ANNE ÇİÇEKLERİ”
ALIŞILMIŞ DIŞINDA GELİŞEN BİR ANNE KIZ HİKAYESİ; “ANNE ÇİÇEKLERİ” Yazar, editör ve eğitmen Özlem Çetinkaya’nın alışılmışın dışında bir…
Gerilim Tipi Baş Ağrısı 7 Yaşında Başlıyor!
Çocuklarda az uyku ve fazla ekran migrene neden oluyor! Baş ağrılarının çocukluk yaş grubunda yaşam boyu görülme sıklığının…
Uzmanı, Ergenlerle Sağlıklı İletişimin Formülünü Açıkladı!
Başka bir yetişkine söyleyemeyeceğin cümleleri ergenlere de söyleme! Ergenler üzgün ve kırgın olduklarında tavsiye değil anlayış istiyor… Aile…
TEMA Vakfı: Barışçıl Bir Dünya İçin Orman ve Su Varlıklarına İhtiyacımız Var!
TEMA Vakfı, 21 Mart Dünya Ormancılık Günü ve Orman Haftası ile 22 Mart Dünya Su Günü’nde daha iyi…
Stres Göz Seğirmesine Sebep Oluyor
Halk arasında göz seğirmesi olarak bilinen miyokimi, kısaca göz kapağı kaslarının istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılması olarak…
Çocuklar Her Zaman Denetim Altında Olmalı!
Uzmanı uyardı! Çocuklar her zaman denetim altında olmalı! ‘Bu benim çocuğumun başına gelmez’ denmemeli… Uzman Klinik Psikolog S.…
Bahar Alerjisi Gençleri Daha Çok Etkiliyor
Baharla birlikte alerji mevsimi de geldi. Bahar alerjisinin, bitkilerin polenlerine karşı hassas kişilerin geliştirdiği bir çeşit bağışıklık reaksiyonu…
Günlük 2 Litre Su Tüketmeliyiz
DÜNYA SU GÜNÜ: SAĞLIĞIMIZIN VE TEMİZ SUYUN KIYMETİNİ BİLELİM RAMAZAN AYINDA SAHURDA SIVI TÜKETİMİ ÖNEMLİ GÜNLÜK SU TÜKETİMİNİZİ…
Yalınlığın Şıklığını Boston Serisi ile Keşfedin
Enza Home koleksiyonunun en yenilerinden Boston Serisi, küllü meşe renginin sıcaklığını zamansız bir tasarımla buluşturuyor. Şıklığıyla dikkat çeken…
Tiny House’lar İçin Yeni Düzenlemeler
Doğayla iç içe olmayı sağlaması ve hızlı yatırım dönüşü nedeniyle turizm tesisi yatırımcıları tarafından talep gören Tiny House’lar…
Çeşme’de Liselilere Burs ve Avrupa Tatili
Çeşme’de lise çağındaki başarılı öğrencileri burs verip 7 günlük dönemlerle Avrupa’ya tatile göndereceklerini belirten Cumhur İttifakı Çeşme Belediye…
Neden Yogaya Başlanmalı? ÇETİN ÇETİNTAŞ Anlatıyor
Yoga, binlerce yıldır insanoğlunun zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için kullandığı güçlü bir pratik. Bugün, modern yaşamın getirdiği…
Mutluluğun Formülü Hormonlarımızda Gizli
Mutluluk Günü dünya genelinde mutluluğun önemine dikkat çekmek ve bunu sürekli olarak hatırlatmak için her yıl kutlanmaya devam ediliyor. Eczacı-Homeopat Ezgi…
ESRA EZMECİ “Tuzlu Su Yöntemi Enerji Yükseltiyor”
Kişinin dişil ve eril enerjisi dengelendiğinde psikolojik anlamda huzurlu, sağlıklı, uyumlu ve mutlu bir duruma geleceğini belirten Yazar…
Çocuklar Yatmadan Bir Saat Evvel Ekranı Bırakmalı!
Aşırı bilgisayar ve telefon kullanımı uykuyu olumsuz etkiliyor! Çocuğun düzensiz uyku alışkanlıklarının, uyku düzenini olumsuz etkilediğini dile getiren…
D Vitamini Eksikliği Menopozu Hızlandırıyor!
Sigara menopoz yaşını 2 yıl öne çekiyor! …
Ramazanda “Akdeniz Tipi Beslenme” Önerisi
Ramazan’da Akdeniz tipi beslenme sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı sunar. İşte bu tarz bir beslenmeyi destekleyen öneriler:…
Uzmanlar Öneriyor: Ramazanda Bulguru Eksik Etmeyin
Ramazan ayında dengeli ve besleyici gıdalar tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indeksi sayesinde…
İftarda Yemek Süresi En Az 15 Dakika Olmalı!
Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! İftarda gazlı içecekler yerine ev yapımı şekersiz komposto için… Ramazanda…
LAV’dan Bitki Çaylarınıza Yakışan Bardaklar
Mevsimler değişirken sağlığımızı korumak için sağlıklı içecekler tüketmemiz gerekiyor. Doğanın bize sunduğu çeşit çeşit bitki çaylarını içmek LAV’ın…
Dikkat! Eklemlerimiz Son Yıllarda Alarm Veriyor!
Aşırı kilo ve hareketsizlik kireçlenmeyi artırıyor! Ağrılar ve hareketlerinizdeki kısıtlanma çekilmez olduysa! Diz ve kalça protezi ameliyatında yeni…
Türkler Konut Almak İçin Dubai’ye Akın Ediyo
DUBAİ’NİN EN PAHALI KONUTUNU 130 MİLYON DOLARA BİR TÜRK ALDI “DUBAİ’DE GELİR VERGİSİ, DEĞER ARTIŞ VERGİSİ, KİRA VERGİSİ…
Özel Eğitimle Günlük Yaşam Faaliyetlerinin Gelişimi Hedefleniyor!
Uzmanı bilgilendirdi! Özel eğitimle günlük yaşam faaliyetlerinin gelişimi hedefleniyor! Çocuğun akranlarıyla eşit düzeyde ilerlemesi için çalışılıyor! Akranlarından belirgin…