Tatlıdan Vazgeçmeyin, Doğru Tüketin: Bayramda Sağlıklı Tatlı Yeme Rehberi
Kurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Ancak art arda tüketilen şerbetli tatlılar…
Sağlıklı Kilo Vermek Sosyal Medyada Değil, Bilimde Gizli!
Günümüzde “3 günde 5 kilo verdiren diyet” gibi başlıklarla sosyal medyada hızla yayılan beslenme önerileri, özellikle gençler başta…
Haydi Çocuklar Yaz Kurslarına!
Bayraklı’da yaz okulu atölyeleri başlıyor Bayraklı Belediyesi, çocukların yaz tatilini verimli ve eğlenceli geçirmeleri için yaz atölyeleri düzenliyor.…
Evidea ile Yazın Ruhunu Evinize Taşıyın!
Soğuk geçen kış aylarından sonra, evinizi ufak ve etkili dokunuşlarla yaza hazırlamaya ne dersiniz? Evidea, yazın enerjisini evinizde…
TATİLBUDUR 23 Nisan’a Özel Rotaları Belirledi
Kaliteli ve keyifli tatil deneyimlerine aracılık eden TatilBudur; 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı yaklaşırken kısa bir…
Mart 2025’te En Çok Konuşulan Diziler Belli Oldu!
MTM Medya Takip Merkezi, Mart 2025’te medya ve sosyal medyada en çok konuşulan televizyon dizilerini araştırdı. Rapora göre…
Anneler Günü’nde Büyük Hediyeler
Küçük Hediyeler Karaca’da! İnovatif ürünleri ile hayatı kolaylaştıran Karaca; Anneler Günü’nde, birbirinden farklı hediye seçenekleriyle annelere unutulmaz hediyeler…
TATİLBUDUR’dan Anneler Günü’ne Özel Tatil Rotaları
Yurt içi ve yurt dışında birbirinden özel destinasyonlarda hayal edilen tatillere aracılık eden TatilBudur, Anneler Günü’ne özel farklı…
Bu İstasyonda Hayat Var
Bin 300 kitaplık kütüphane Konak Metro İstasyonu’nda açıldı İzmir Büyükşehir Belediyesi 61’incisi düzenlenen “Kütüphane Haftası” etkinlikleri kapsamında Konak…
İzmir’e Üç Yeni “Yuva” Daha Geliyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından İzmirli çocukların eğlenerek öğrendiği Yuvamız İzmir Çocuk Etkinlik Merkezlerine üç yeni yuva daha ekleniyor.…
Kalp Hastalıkları Hızla Yaygınlaşıyor!
Kalp krizinin çok önemli sinyalleri! Dikkat! Bu etkenler kalbi tehdit ediyor! KALP SAĞLIĞI İÇİN İHMALE GELMEZ 7 ÖNERİ!…
Menopoz Hakkında Doğru Sanılan 12 Hatalı Bilgi!
Menopoz sonrası sıcak basması normal sanılıyor, ancak! Kadınlarda son görülen adet döngüsü menopoz olarak tanımlanıyor. Bir yıl boyunca…
İzmir’in İlk Spor İstasyonu Hasanağa Bahçesi’nde Açıldı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’ın seçim vaatleri arasında yer alan spor istasyonlarının ilki Buca Hasanağa Bahçesi’nde…
Gıda Zehirlenmelerine Artış: Tavuk Ürünlerine Dikkat!
Son dönemde artan gıda zehirlenmeleri toplumda tedirginlik yaratırken, Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun güvenli gıda tüketimi konusunda…
Kalp Sağlığını Destekleyen Doğal Tarif: Kalp Koruyucu SMOOTHİE
Kalp ve damar hastalıkları, dünyada ve Türkiye’de en sık görülen sağlık problemleri arasında yer alırken, doğru beslenme alışkanlıkları…
“İzmir Tarihinin En Büyük Mitingini Yapacağız”
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, 21’inci Olağanüstü CHP Kurultayı’na katıldı. Tugay, kurultayın ardından mücadeleyi daha da…
Kalbe Zararlı 8 Gizli Faktör
Dünyanın önde gelen ölüm nedeni kalp rahatsızlıkları, ilk bakışta kalple bağlantısı kurulamayan pek çok sebeple oluşabiliyor. Diş eti…
Anne ve Bebek Sağlığı İçin Etkili Egzersizler!
Hamilelikte bu egzersizlerden kaçının! HAMİLELİKTE EGZERSİZİN 5 ÖNEMLİ FAYDASI! Günümüzde hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı sağlığımız açısından en önemli…
Bahar Aylarında Ağız ve Diş Bakımının Sağlık Üzerindeki Etkileri
Günümüzde diş sağlığı, yalnızca estetik bir unsur olarak değil, genel sağlık açısından da kritik bir rol oynuyor. Düzenli…
Haydi Çocuklar Resim Yapmaya!
Haydi Çocuklar Resim Yapmaya! 44. Uluslararası Pınar Çocuk Resim Yarışması, minik ressamların “Çevre Dostu Yaşam” konulu resimlerini bekliyor.…
C Vitaminin 5 Faydası
Vitamin ve mineraller; protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besinlerin işlevlerine yardımcı olan mikro besinlerdir. Her iki tür…
Baharın Enerjisini Yakalayın: Vücudunuzu Bilimsel Yöntemlerle Arındırın
Bahar ayları, doğanın canlanmasıyla birlikte bedenimizin de yenilenme ihtiyacı hissettiği bir dönem olarak öne çıkıyor. Kış aylarında yavaşlayan…
Bahar Alerjisinde Göz Ovalamak Körlüğe Yol Açıyor
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte, polenlerin artması ve hava koşullarındaki değişiklikler, milyonlarca kişiyi etkileyen alerjik reaksiyonları tetikliyor. Alerjisi olan…
Ergen Beyni Tehlikeyi Görmüyor!
Ergenlik döneminde tehlike algısının yetişkinlere kıyasla daha zayıf olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun beynin risk değerlendirmesi ve dürtü…
Severek Yapılan Egzersizler, Stresle Başa Çıkmanın Anahtarı!
Düzenli egzersiz yapmanın stres yönetiminde etkili bir yöntem olarak öne çıktığını belirten uzmanlar, fiziksel aktivitelerin adrenalin ve kortizol…