İklim Krizi Alerjiyi Tetikliyor: Hastalıklar Hızla Artıyor
Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Dr. Nurhan Sayaca, 4-10 Nisan Dünya Alerji Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, iklim değişikliği, şehirleşme,…
Çocuklarda Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?
Günümüzde çocukların beslenme alışkanlıkları, bağışıklık sisteminin güçlenmesi, zihinsel performansın desteklenmesi, büyüme ve gelişmenin sağlıklı ilerlemesi gibi pek çok…
ÇOCUKLARDA ALERJİYİ TETİKLEYEN 8 ÖNEMLİ ETKEN!
Polenler yükseldi, çocuklarda şikayetler arttı, ancak… Bahar alerjisinin tek nedeni polenler değil! Bitkilerden temizlik ürünlerine, küf sporlarından güneş…
Bipolar bozukluk son yıllarda artış eğiliminde!
Bipolar bozukluğun, depresyon ve mani dönemlerinin birbirini izlediği iki uçlu bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, toplumda görülme sıklığının…
AVRUPA SEYAHATİNDE YENİ DÖNEM!
VİZEYİ ALMAK YETMEYECEK, EES SİSTEMİYLE SINIRDA UZUN KUYRUKLAR BEKLENİYOR Avrupa Birliği’nin 10 Nisan 2026 itibarıyla tam kapasite devreye…
30’lu Yaşlarda Göz Kapağı Estetiği: Estetik Trend mi?
Son yıllarda göz kapağı bölgesine yönelik şikayetlerin yaş ortalamasında dikkat çekici bir düşüş gözleniyor. Bir dönem daha çok…
Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlarla Sağlığınızı Riske Atıyor Olabilirsiniz
Günümüzde sağlıklı yaşam ve beslenme konusuna olan ilgi giderek artarken, sosyal medya, popüler diyetler ve kulaktan dolma bilgiler…
Ödevlerde Yapay Zekâ Dönemi
Yapay zekâ ödev yapmayı kolaylaştırıyor ama güvenlik riskleri barındırıyor Yapay zekâ araçları öğrenciler için önemli bir öğrenme desteği…
Kendine nazik olmak zayıflık değil!
Kendine nazik olmak zayıflık değil! Psikolojik dayanıklılık için öz şefkat şart! Modern yaşamın, bireylerden güçlü, üretken ve dayanıklı…
Tatil bayramı başlıyor: Çok tatil çok rota!
Takvimde bazı tarihler bayram gibi gelir, bayramla gelir… Önümüzde tatillerle dolu dolu iki bayram var. Mart ve Mayıs…
Baharla Beraber İlişkilerin Havasını Değiştirecek 4 Adım
Bahar, İlişkilerde Toksik Döngüleri Fark Etmek İçin Fırsat Sunuyor Doğanın uyandığı, güneşin enerjisini iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde, tazelenme ihtiyacı…
Okullar tatilde çocuklar sohbette
Tatilde ekran süresi artıyor, çocuklar yapay zekâyla konuşuyor Okulların tatil olmasıyla birlikte çocuklar ve gençler, zamanlarının önemli bölümünü…
Hızlı Yemek Sağlığı Tehdit Edebiliyor!
Modern yaşam temposu, birçok kişinin yemeklerini hızlı ve aceleyle tüketmesine neden oluyor. Yoğun iş temposu, ekran karşısında geçirilen…
BAYRAMDA TATİLCİLER CRUISE TURLARINA YÖNELİYOR
Ramazan Bayramı tatiline sayılı günler kala turizm sektöründe hareketlilik hız kazanırken, kruvaziyer ve tur programlarına yönelik talep de…
Konak’ta Kadınlar Her Geçen Gün Daha Güçlü
Konak Belediyesi, Başkan Nilüfer Çınarlı Mutlu öncülüğünde istihdamdan sosyal desteğe, eğitimden şiddetle mücadeleye kadar pek çok alanda hayata…
Büyükşehir’in Kent Lokantaları’nda İftar Ücretsiz
İzmir Büyükşehir Belediyesi, ramazan ayında iftar dayanışmasını kentin dört bir yanına taşıyor. Kent Lokantalarında sunulan ücretsiz iftar yemeği,…
İzmir Bahara Sanatla “Merhaba” Diyecek
İzmir’in kültür ve sanat hayatına yön veren Ahmed Adnan Saygun Sanat Merkezi (AASSM), mart ayı boyunca sanatseverleri yine…
Ev Yapımı Çorba Sindirimi Rahatlatıyor!
Çorbanın iftar sofralarının gözdesi olduğunu belirten uzmanlar, günlük beslenmede hem doyurucu hem de besleyici bir seçenek olarak öne…
Kadınlar Kariyer Yolculuğuna “Kırık Basamaklar”la Başlıyor!
İş dünyasında kadınların kariyer yolculuğu uzun yıllardır üst düzey pozisyonlara ulaşmada yaşanan sorunlara ilişkin “cam tavan” metaforuyla anlatılıyor.…
RAMAZAN AYINI SAĞLIKLI GEÇİRMEMİZİ SAĞLAYAN 5 ÖNERİ!
Ramazan ayı, yeme-içme düzeninin, uyku saatlerinin ve günlük aktivitenin değiştiği; bu nedenle planlı beslenmenin hem konforu hem de…
Yeni Araştırma Uyarıyor: Dijital Denge Ruh Sağlığı İçin Kritik
Yeşilay’ın uluslararası hakemli dergisi Addicta’da yayımlanan güncel bir araştırma, sosyal medyanın hayatımızdaki yerini patolojikleştirmeden; ancak içerik ve zaman…
Ramazanda Kilo Almadan Sağlıklı Beslenin!
Ramazan ayının gelmesiyle beslenme alışkanlıklarının değiştiğini belirten Egepol Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kahraman, Ramazan ayında kilo…
Ruh sağlığı yaşamın temeli!
Ruh bakımının, sadece iyi hissetmek olmadığını belirten uzmanlar, zor duygularla temas edebilme ve onları taşıyabilme becerisi olduğunu söylüyor.…
KIŞIN BÖBREK TAŞINA YOL AÇABİLEN 3 KRİTİK HATA!
Kış aylarında böbrek taşı riski artıyor! Kışın sinsi tehlikesi ‘böbrek taşı’ gençlerde de yaygınlaşıyor! Dikkat! ‘Bağışıklığımı güçlendireyim’ derken……
Stres Sadece Ruhu Değil Bedeni de Yoruyor
Stres, beynin bir durumu tehdit olarak algılamasıyla ortaya çıkan ve hem zihni hem de bedeni etkileyen doğal bir…