Kırmızı ete alternatif; istiridye mantarı
Giderek artan istiridye mantarı üretimini, İzmir Büyükşehir Belediyesi de önemli ölçüde destekliyor. İstiridye mantarı, ciddi protein kaynağı olması…
Flavonoid içeren besinlerle yaz kilolarından kurtulun
Yazın fazla kilolardan kurtulmak kışın alerji ve hastalıklardan korunmak için bitkilerin içindeki mucizeleri keşfedip beslenmemizi özellikle sebze ve…
Asitli ve şekerli içeceklere dikkat!
Asitli ve şekerli içeceklerin fazla tüketimi mide hassasiyeti ve ülser gibi hastalıklara neden olabilir. Sıcaklar arttıkça serinlemek ve…