Kışın en büyük sorunlarından biri de hastalıklar… Özellikle grip ve benzeri hastalıklar okula giden
çocuklarda sıklıkla görülebiliyor. Bu noktada ebeveynler de çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve
hastalıklara karşı dirençli olmalarını sağlamak adına çeşitli takviyelere yöneliyorlar. Ancak bu
yöntemin çok doğru olmadığını belirten Medicana Sağlık Grubu Çocuk Alerjisi Bölümü’nden Prof. Dr.
Şule Çağlayan Sözmen, bağışıklığı güçlendirmek için takviyelerden mucize beklememek gerektiğini
sağlıklı, mevsiminde meyve ve sebze tüketimiyle bağışıklığın sofrada güçlendirilebileceğini aktardı.
Kış mevsiminin güzel yanları olduğu kadar, hastalık gibi bir gerçeği de var. Bu nedenle özellikle okul
çağında çocuğu olan ebeveynler, çocuklarının hastalıklara karşı daha dirençli olması adına bu
mevsimde çeşitli takviyelere yönelebiliyor. Söz konusu vitamin ve mineral takviyelerinin uzman
kontrolü olmadan alınmasının doğru olmadığını dile getiren Medicana International İzmir Hastanesi
Çocuk Alerjisi Uzmanı Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, ebeveynlere uyarılarda bulundu. Çocuklarda
güçlü bağışıklık için sürdürülebilir yöntemlere başvurulmasında fayda olduğuna vurgu yapan Prof. Dr.
Şule Çağlayan Sözmen, bu konuda en doğru yöntemin sağlıklı beslenmek olduğunu ifade etti. Prof.
Dr. Şule Çağlayan Sözmen, “Gelir geçer şeylerden mucize beklemek yerine, çocukların mevsim meyve
ve sebzelerini tüketmeleri sağlanabilir. Ayrıca Akdeniz diyetine uygun beslenmek bağışıklığa katkı
sunabilir. Bunun yanında haftada 3 gün balık tüketiminin de bağışıklığa olumlu etki ettiği biliniyor.
Özetle birkaç kez alınmış takviyelerden ve farklı gıdalardan mucize beklemek yerine düzenli ve sağlıklı
beslenmek, çocuk sağlığı açısından daha faydalı olacaktır. Tüm bunların yanında çocukların büyüme
ve gelişimine fayda sağlayan vitamin ve minerallerin de bir uzman kontrolünde alınması destekleyici
olabilir” açıklamasını yaptı.
Çok sık hastalanıyorsa bir alerji testi yaptırın
Üst solunum yollarından çok sık hastalanan ve de hastalığın iyileşme süresi uzayan çocuklar için bir
alerji testi yapılmasında yarar olduğunu aktaran Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, alerji belirtilerinin
grip gibi viral enfeksiyon belirtileri ile karıştırılabildiğinden çoğu çocuğa yanlış tedavi
uygulanabildiğini ifade etti. Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, “Mesela bir virüsün başlattığı burun
tıkanıklığı, alerjisi olmayan bir çocukta 3-5 günde geçebilirken, temelde bir alerjisi olan bir çocukta
basit bir üst solunum enfeksiyonu haftalarca sürebilecek burun tıkanıklığına ya da öksürüğe neden
olabilir. O nedenle çocuklara, mevsimsel alerjik rinit tanısının konulması sadece o mevsimde yaşam
kalitesini yüksek geçirmesini sağlamaz, aynı zamanda bu tanı konulduğu için çocuk kışı daha rahat
geçirebilir” ifadelerini kullandı.
Son olarak çocuklarda grip aşısı hakkında bilgi veren Prof. Dr. Şule Çağlayan Sözmen, çocuklarda grip
aşısının önerildiğini özellikle de alerjisi olan çocuklara grip aşısını her yıl yaptırılmasının tavsiye
edildiğini belirtti.
